氮氧化物（NOx）是一类由氮和氧组成的化合物，主要包括一氧化氮（NO）和二氧化氮（NO2）。它们对人体健康和环境有多方面的危害：
呼吸系统危害
刺激呼吸道：长期吸入氮氧化物会刺激呼吸道，引起咳嗽、喉咙疼痛、气短等呼吸系统症状。
呼吸系统疾病：严重者可能引起支气管哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺气肿、支气管炎等呼吸系统疾病。
肺功能失调：在二氧化氮浓度为9.4毫克/立方米的空气中暴露10分钟，即可造成人的呼吸系统功能失调。
心血管系统危害
心脏病：氮氧化物会影响心血管系统，导致心脏病。
高血压：长期暴露于氮氧化物可能增加患高血压的风险。
动脉粥样硬化：氮氧化物促进动脉粥样硬化的形成。
神经系统危害
头痛、眩晕、疲劳：氮氧化物可以影响神经系统的正常功能，导致这些症状。
神经衰弱、痴呆：严重者可能产生神经衰弱、痴呆等疾病。
其他危害
口腔遗传、免疫系统异常、遗传能力丧失：氮氧化物还可能导致这些健康问题。
酸雨：氮氧化物参与大气中水蒸气的反应，生成硝酸，形成酸雨，对土壤、水源和植物造成损害。
光化学烟雾：氮氧化物与碳氢化合物在紫外线的参与下发生光化学反应，生成光化学烟雾，刺激眼睛和上呼吸道黏膜，引起胸痛、肺水肿等问题。
全球变暖：二氧化氮是温室气体之一，能够吸收和重新辐射热量，从而导致全球变暖。
建议
减少暴露：尽量避免在高浓度氮氧化物环境中长时间停留，特别是避免在交通繁忙时段或工厂附近活动。
健康防护：在必要时，佩戴防护口罩等个人防护设备。
环境监测：关注空气质量报告，了解氮氧化物浓度，采取相应的预防措施。
通过以上措施，可以有效减少氮氧化物对人体健康和环境的影响。