测量外套的胸围通常有以下几种方法：
平铺测量法
将衣服平铺在桌面上，准备一把软尺。
测量从衣服一侧腋窝的位置到另一侧腋窝的长度，然后将这个长度乘以2，即为衣服的胸围尺寸。
自然站立测量法
准备好软尺，站在镜子前，保持自然站立姿势，两臂自然下垂，不要耸肩或收腹。
找到衣服的胸部最丰满的位置，通常是与乳头平齐的位置，然后用软尺围绕这个位置测量一周，得到胸围尺寸。
放松状态测量法
测量胸部最宽的位置时，应放松呼吸，不要憋气，以免测量出来的胸距偏小。
可以稍微向下弯曲身体，适当前倾，测量出上胸围的长度，然后直立身子，再测量出下胸围的长度，用上胸围减去下胸围即为罩杯大小。
扣好纽扣测量法
扣好衣服的纽扣，将衣服前后身摊平，沿袖窿底缝横量，得到胸围尺寸。
建议
选择合适的测量工具：确保使用的软尺或皮尺长度足够，能够准确测量胸围。
注意测量位置：确保测量位置在胸部最丰满的位置，以获得最准确的胸围尺寸。
保持自然状态：在测量时保持自然呼吸，避免因憋气或耸肩影响测量结果。
对照尺码表：将测量得到的胸围尺寸与衣物尺码表进行对照，以确保选择合适的尺码。
通过以上步骤，你可以准确地测量出外套的胸围尺寸，从而选择合适的衣物尺码。