日语中的“和”可以用以下几种方式表达：
と（罗马音：to）。
用于连接两个或两个以上名词，表示“和”的意思。
例句：
私はスイカとブドウが好きです。（我喜欢西瓜和葡萄）
昨日デパートでシャツとズボンと靴を買いました。（昨天在百货商店买了衬衫、裤子和鞋）
夏休みに西安と成都へ旅行に行きました。（我暑假去了西安和成都旅游）
や（罗马音：ya）。
用于连接两个或多个相同性质的名词，表示“和”的意思。
例句：
赤いのや白いのや青いのなど、ありがとうございます。（谢谢，红色的、白色的、青色的等）
わ（罗马音：wa）。
用于表示和平、和睦、协调等抽象概念。
例句：
私たちは仲が良く、いつも和やかな雰囲気です。（我们关系很好，总是有很和谐的氛围）
和を乞う。（求和）
根据具体的语境和需要表达的意义，可以选择合适的表达方式。希望这些信息对你有所帮助。