手刹的调整方法如下：
检查基本状况
打开引擎盖，查看手刹拉杆和刹车蹄片是否有磨损。如果发现金属件锈蚀或者磨损严重，可能是润滑不足或需要更换部件。
检查手刹拉线是否松动，是否有明显的磨损或断裂迹象。
调整手刹位置
如果是在车辆停放后手刹松开，这可能是刹车蹄片与刹车盘之间间隙过大。打开后备箱，找到手刹调节螺栓，顺时针旋转是紧固，逆时针则是松开。适当调整，确保手刹能够正常锁止，但力度不能过大，以免影响刹车性能。
调整手刹的松紧度
需要调整手刹的操作铜缆，车主可以在手刹的底部，找到手刹与铜缆连接的螺丝，用扳手进行调节。在此之前，需要使用千斤顶将车辆的后端顶起，让车辆的后轮转动腾空。
手刹的调节步骤：
首先检查手刹是否正常，可以先查看一下汽车手柄的位置，一般来说，手刹的手柄提拉到70%时，手刹制动系统就处于正常的刹车位置了。
可以先测试一下手刹的性能，将汽车开到坡度比较大的斜坡上，踩住刹车，然后将汽车的挡位置于空挡，无论是手动挡还是自动挡都应将挡位置于空挡，汽车停稳以后，将手刹手柄拉到合适的位置，然后慢慢的松开刹车踏板，如果汽车没有发生溜车，说明手刹的制动效果是非常好的。如果手刹的制动效果不好，可以通过调节手刹的操作铜缆来解决，在手刹的手柄最底部和铜缆的连接处有一个可以调节的补偿机构，用扳手把螺丝松开就可以拉伸铜缆的长度，通过这种方式就可以进行调节。有部分车型的调解机构在汽车的底部，不方便进行调整，如果遇到这种情况，应该由专业的维修人员进行处理，或者直接将汽车开到4s店，让4s店的维修人员调节。
学习视频教程
对于操作不熟悉的读者，可以通过一些权威的汽车维修视频网站，比如YouTube上的"How to Adjust Your Car's Hand Brake"教程。视频中，专业人员会详细讲解每一步操作，并有实际演示，跟着操作，保证能让您顺利完成调整。
通过以上步骤，您可以对手刹进行有效的调整，确保其正常运作并保持良好的制动效果。如果遇到困难或不确定如何进行，建议寻求专业维修人员的帮助。