投诉劳动局的方法如下：
电话投诉
拨打全国统一的劳动行政部门咨询投诉电话12333，该电话提供24小时人工服务。
直接拨打当地劳动部门的投诉电话或市民热线进行投诉。
官网投诉
从劳动部门的官方网站投诉入口进行投诉。
现场投诉
携带相关材料到用人单位主体管辖范围内的劳动部门窗口进行投诉，由相关人员受理并出具受理回执。
书面投诉
撰写投诉信，详细填写收件人地址、单位、邮政编码等信息，并邮寄到当地劳动部门。
委托投诉
如果无法亲自前往，可以委托他人代为投诉，但需提供授权委托书及能证明劳动关系存在的资料，如劳动合同等。
提供证据
投诉时应携带相关证据材料，如个人身份证件、劳动关系证明、考勤记录、拖欠工资花名册等。
其他途径
可以向上级劳动监察部门、当地纪检监察部门、信访渠道、人大或劳动局上级机关投诉，或提起行政诉讼。
建议您根据具体情况选择合适的投诉方式，并确保提供的证据材料充分、准确，以便劳动部门能够及时、有效地处理您的投诉。