降低室内噪音的方法有很多，以下是一些有效的措施：
使用隔音窗
双层或三层玻璃窗：中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗可以有效隔离70%~80%的噪声。
密封缝隙：确保窗户和门的缝隙密封良好，使用硅胶密封窗户边缘缝隙，提高隔音效果。
使用隔音材料
吸音棉和石膏板：在墙壁上使用吸音棉和石膏板做一层隔音墙。
地面浮著隔音工艺：在铺装地砖时采用地面浮著隔音工艺，使用专业的隔声材料做专门的隔音吊顶。
PVC下水管吸音处理：在水管上包覆吸音板或在下水管道外安装龙骨支架并钉上吸音板。
家具和装饰
木质家具：木质纤维具有多孔性，能吸收噪音，尤其是松木等较松软的木质。
厚窗帘：厚窗帘可以吸收部分声音的能量，减少噪音传入室内。
布艺装饰：多选用布艺装饰和软性装饰，如厚实的窗帘、地毯等，具有良好的吸音效果。
绿色植物
摆放绿色植物：在临街的窗台、阳台摆放一些枝叶比较多的绿色植物，能够降低噪声的传入。
减少人为噪声
控制电器使用：严格控制家用电器和其他发声器具的音量和开关时间，尤其是高频立体声音响。
避免频繁开关门：减少因开关门产生的噪音。
其他隔音措施
增加室内隔音层：在墙壁、地板或天花板增加隔音层，如使用隔音垫、吸音棉等材料。
密封管道：对管道进行密封处理，减少噪声通过管道传播。
通过以上措施，可以有效地降低室内噪音，创造一个安静舒适的居住环境。