平底锅怎么煎牛排

洛森百科 · 2025-01-01 11:36:08

平底锅煎牛排的方法如下:

食材准备

牛排200克

土豆2个

生抽1勺

料酒1勺

蚝油半勺

淀粉1勺

黑胡椒少许

食用油适量

牛排处理

把牛排洗干净,用厨房纸吸干水分。

将牛排切成小条,大概手指宽。

切好的牛排放进碗里,加入生抽、料酒、蚝油、淀粉和黑胡椒,用手抓匀,腌制15分钟。

土豆准备

土豆洗干净,削皮,切成和牛排差不多大小的条。

切好后用清水冲洗一下,去掉表面的淀粉。

热锅冷油

拿出平底锅,开中火烧热。

锅热了之后,倒入一点点油,刚刚能润湿锅底即可。

煎牛排

把腌好的牛排条放进锅里,摊开,别挤在一起。

听到"滋滋"的声音后,煎1-2分钟,牛排表面变色了就赶紧翻面。

再煎1分钟左右,牛排就差不多了。用筷子轻轻戳牛肉,如果感觉有点弹性,就是五分熟了。

炒土豆

同一个锅,不用洗,直接放入切好的土豆条。

中火炒3-4分钟,直到土豆表面微微发黄。这时候土豆还是有点硬的,别着急。土豆里面含有大量的水分,所以刚开始炒的时候不用加水,它自己就会出水的。

最后收汁

把煎好的牛排倒回锅里,和土豆一起翻炒,直到所有食材熟透即可。

通过以上步骤,你就可以在平底锅中煎出美味的牛排和土豆了。记得在煎牛排时,火候要控制好,避免煎焦,并且最后要静置片刻,让肉汁充分渗透,这样牛排的口感会更加嫩滑多汁。

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