一根玉米的可食用部分重量通常在 92克到138克之间。这个重量是基于玉米棒总重量的大约46%计算得出的。例如，如果一根玉米的总重量是200克，那么可食用部分就是92克（200克 x 46%）；如果总重量是300克，那么可食用部分就是138克（300克 x 46%）。
此外，也有可能出现一些特殊情况，比如玉米的重量可能会有所不同，有些玉米可能稍重一些，有些可能稍轻一些。因此，实际可食用的部分可能会略有差异，但大致范围仍在92克到138克之间。
综上所述，一根玉米的可食用部分重量大约在92克到138克之间，具体重量可能会因玉米的大小和种类而略有不同。