涂抹CPU硅脂的正确步骤如下：
清理CPU表面
使用干净的棉布或棉球擦拭CPU表面，去除灰尘和污渍。
对于顽固污渍，可以使用少量酒精等易挥发性液体，但用量不宜过多。
涂抹硅脂
在CPU表面中心挤上适量的硅脂。
使用刮刀或手指轻轻涂抹硅脂，确保均匀覆盖在CPU表面，避免过量。
涂抹时可以使用手指套或塑料袋，避免直接用手涂抹。
涂抹方式可以是均匀涂抹法、中心涂抹法、点式涂抹法或螺旋涂抹法。
硅脂不宜过厚，一般建议像A4纸的薄度即可。
安装散热器
涂抹完毕后，等待硅脂自然干燥，通常需要10-20分钟。
安装散热器时，确保散热器与CPU紧密贴合，轻轻按压，避免转动或平移散热器。
注意事项
硅脂涂抹不宜过多，过多会影响散热效果。
硅脂涂抹完成后，应确保无气泡、无杂质。
硅脂干燥后，其导热性能才能充分发挥。
定期检查散热器与CPU之间的硅脂状态，如有需要，可以适时更换或重新涂抹。
请按照上述步骤进行操作，以确保CPU的散热效果和硅脂的正确使用