摇浴是什么

瑶浴，也称为瑶族药浴，是瑶族人民的一种传统保健方法。它利用当地特有的中草药配方，通过泡澡的方式，使药效通过皮肤吸收，达到通经活络、消炎杀菌、美白祛斑、温暖子宫等功效。瑶浴还被认为能预防妇科病、改善睡眠、减肥瘦身等。

瑶浴的配方通常包含约327种天然中药材，如黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药材。使用瑶浴时，可能会出现血容量增加导致头晕目眩等副作用。

瑶浴不仅是一种生活习惯，也是瑶族文化的重要组成部分，瑶族人将其视为保持健康和幸福的重要手段