在布置卧室时，以下是一些摆放家具的建议，以优化空间利用和睡眠质量：
床的摆放
南北朝向：床最好选择南北朝向，以顺应地磁引力，有助于提高睡眠质量。
避免直对门或靠门：床头不宜直对卧室门，以保持隐私和安全感。
床头不宜靠窗：床头应靠墙，避免床头悬空，有助于稳定睡眠。
家具摆放技巧
对称摆放：以床为中心，左右两侧对称摆放家具，创造整洁、宽敞的视觉效果。
分组摆放：根据使用需求，将家具分为不同组合，如将床头与窗边柜、书桌与椅子组成不同的功能区。
其他注意事项
避免镜子直对床：镜子不宜直对床，避免半夜起床时被镜子中的影像惊吓。
利用床头柜：床头柜的高度应高于床，有助于提高睡眠质量和脑力。
色调与光线：卧室色调宜柔和，避免使用过于沉闷的颜色；光线要柔和，既不过强也不过暗。
保持通风：确保卧室有足够的通风，有助于健康。
避免卫生间门直冲床：如果卧室内有独立卫生间，应保持卫生间门关闭，避免秽气影响睡眠。
遵循这些摆放原则，可以创造一个舒适、健康的睡眠环境。