冬令时是一种时间制度，与夏令时相对应。在夏季，为了节约能源，许多国家会实施夏令时，即将时钟拨快一小时。而在冬季，为了适应日照时间的变化，这些国家会将时钟拨回标准时间，即冬令时。冬令时的目的是在冬季减少照明用电，并让人们能在日照时间较短的条件下安排活动。通常，冬令时在每年的秋季开始实施，人们将时钟拨慢一小时。
需要注意的是，并非所有国家都实行冬令时。在一些国家，尤其是靠近赤道的热带地区，由于全年日照时间变化不大，因此不实行冬令时。此外，有些国家实行的是与夏令时相反的时间调整，即在冬季将时钟拨快一小时，形成所谓的“冬季时间”或“标准时间”。