旅游鞋挤脚是一个常见的问题，以下是一些有效的解决方法：
报纸法
拿一张干报纸，捏成一团并沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水。
再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位。
把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，这样可以让鞋子在水分蒸发过程中逐渐撑大。
湿毛巾法
如果新鞋因太小而夹脚，可以用湿毛巾捂湿。
再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
吹风机法
用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次。
被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了。
穿鞋楔
在穿旅游鞋之前，用鞋楔推进鞋前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。
这样子穿起来就不会那么挤脚了。
调整鞋子大小
如果鞋子太小，可以尝试换一双合适大小的鞋子。
在鞋子里面放置一些鞋垫，可以增加鞋子的高度和宽度，减轻脚趾的压力。
使用足贴
在脚趾处贴上一些足贴，可以减轻脚趾的压力和摩擦。
调整鞋带
调整鞋带的松紧程度，让鞋子更加贴合脚型，减少脚趾的受压。
穿合适的袜子
选择合适的袜子，可以减少脚趾与鞋子之间的摩擦和受压。
慢慢适应
如果是新买的鞋子，可能需要一些时间来适应，可以先穿着短时间，慢慢增加穿着时间，让脚趾逐渐适应。
白酒法
将白酒涂抹在鞋子磨脚的部位，不要涂的太多，润湿就可以。
让皮革变软，然后穿上鞋子走一走，等到白酒干了，鞋子也不会磨脚了。
冰块法
准备一个塑料袋，确保它不会漏水。
将塑料袋塞入鞋内，再往塑料袋中倒入清水，水量需要充满鞋头的挤脚部分。
把鞋子连同装水的塑料袋一起放进冰箱冷冻层，冰冻一夜。
第二天早上取出鞋子，等待冰块稍微融化，取出塑料袋里的冰水，这样鞋子内的空间就扩大了。
这些方法各有优缺点，可以根据具体情况选择合适的方法来解决旅游鞋挤脚的问题。建议先尝试一些简单的方法，如报纸法或湿毛巾法，如果效果不明显，再考虑使用吹风机法或白酒法。