一碗饭有多少克

一碗米饭的重量大约在 100克到450克之间，具体重量取决于碗的大小和深浅以及盛饭的手法。

一般家庭常用碗：一碗米饭约150克到200克。

餐厅里的小碗：一碗米饭约100克。

正常家用碗：一碗米饭约250克。

盒饭的快餐盒：一碗米饭约250克。

因此，一碗米饭的重量可能在100克到450克之间，具体重量需要根据实际情况和所用碗的大小来确定。