骑滑板的基本步骤如下：
准备阶段
将滑板平放在两脚前的平整地面上。
一脚踩在滑板的前端，另一脚踩在地上，身体重心移到已上板的脚上。
上板
将一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上，身体重心移到已上板的脚上。
上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，整个身体和滑板就开始向前滑动。
保持平衡
保持好重心，练习身体平衡性，尽量不要摔倒。
当一只脚能够平稳滑行时，可以考虑两脚同时放在滑板上。
启动
基本启动法：将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。
小跑式启动法：从活力板的后方开始向前小跑，在离板尾一到两米的地方开始起跳，双脚必须同时落在活力板的板头和板尾上，并使身体的重心落在活力板的中心点，以保持平衡。
双脚启动法：先将活力板斜靠在地面上，然后用双脚踩踏活力板板面，使身体向板尾倾斜，挪动身体使活力板立起来，即板面与地面平行，活力板起立后，即可滑动。
转轮式启动法：单脚踩住板尾边缘，使板头向上跷起，左脚踏到板头，即可滑动。双脚都踏上活力板后，摆动身体使活力板向前移动。
滑行
直线滑行：保持身体重心在滑板上，用脚尖轻轻蹬地，保持速度和平衡。
转弯：向内侧转动身体，踩踏板头的脚向身体转动的方向推，另一只脚则将板面推向相反的方向，使活力板转向。
刹停
简单刹停法：将活力板车身向停车方向倾斜，将板面向停车方向推就可以让活力板停下来。
转侧刹停法：向内侧转动身体，并推动板头和板尾的相对部分，在速度降下后用脚将板头压向地面，即可刹停。
抬脚刹停：将踩踏板尾的脚挪动到活力板的后边缘，将重心转移到板尾位置上，使板头向上跷起，板尾下方的刹车垫与地面接触后，即可刹停。
其他技巧
绕桩：使用锥形杯做桩，按照相等的距离摆桩，踏上活力板进行过桩练习。
踢桩：使用锥形杯做桩，按照相等的距离摆桩，经过锥形杯，用活力板的板头或板尾推倒锥形杯。
翻转玩法：将活力板翻转放在脚尖上，起跳使活力板翻转，双脚落到活力板板面上，调节姿势使身体平衡后，开动活力板。
通过以上步骤和技巧，你可以逐渐掌握骑滑板的基本技能，并在实践中不断提高。