消除噪音可以通过以下几种方法：
窗户密封
使用塑钢窗或确保铝合金窗的密封条完好，以减少噪音进入室内。
安装双层或三层玻璃窗，利用玻璃反射和吸收高音噪音。
窗帘和吸音材料
悬挂厚重的窗帘，或使用具有隔音效果的窗帘布料。
在墙壁和天花板上使用吸音材料，如吸音棉、软木等。
地板隔音
铺设厚重地毯或使用地板隔音材料，以减少噪音反射和传播。
门隔音
安装隔音门或使用隔音玻璃门，以隔绝外部噪音。
室内布局
将安静区域与噪音源分开布置，如卧室与客厅、厨房等。
建筑材料选择
使用隔音墙体材料，如石膏板、混凝土等。
在建筑或装修时选用具有降音隔噪效果的材料，如硅藻泥。
其他隔音措施
在靠马路的墙上安装木方加纸面石膏板内充吸音棉的夹层。
使用隔音密封条和隔音材料，如隔音毡。
通风与隔音平衡
确保适当的通风，避免过于封闭的环境，同时防止噪音进入。
个人保护
佩戴抗噪耳塞或耳罩，尤其是在噪音源无法避免的情况下。
生活习惯
养成良好的生活习惯，如减少娱乐噪音、控制家电音量等。
以上方法可以结合使用，以达到最佳的隔音效果。需要注意的是，隔音措施的效果与材料的选择、施工质量以及个人使用习惯有关。