撕膜的方法可以根据不同的情况和需求选择，以下是一些常用的方法：
使用指甲或硬质卡片
在膜的一角用指甲或硬质卡片插入，然后用力撕开膜。确保不要用力过猛，以免损坏下面的物品。
使用热风吹风机
用热风吹风机加热膜的一角，使其暖软，然后用指甲或卡片插入并慢慢撕开。热风可以使膜更容易剥离。
使用剥离剂
涂抹剥离剂在膜上，等待片刻使其渗透，然后用指甲或卡片插入撕开。剥离剂可以去除胶水、胶带或膜，使其更容易撕下。
使用热源加热
使用热风枪、热水、蒸汽等热源加热贴膜，使贴膜软化便于移除。在移除时使贴膜与漆面成一定夹角，用适当的力度和速度，慢慢撕除。
使用酒精或丙酮
用纸巾沾一些酒精（最好用工业酒精）擦拭，再蹭几下就干净了。丙酮也有很好的效果，能迅速去掉残留的胶质。
使用肥皂水和氨水
在晴天，把两个黑色垃圾袋剪成车窗的形状，朝车窗外侧喷洒肥皂水，然后铺上其中一个黑色垃圾袋，喷洒氨水，用另一个垃圾袋或多层保鲜膜把氨水困在里面，紧贴车窗贴膜，让车窗在炎热的太阳下晒，垃圾袋会吸收热气，有助于剥掉整张贴膜。
使用蒸汽挂烫机
购买蒸汽挂烫机，装水后打开电源，握着挂烫机喷头对着车窗喷射蒸汽，胶粘剂会熔化，贴膜会像玻璃纸一样剥落。
使用除胶剂和刮板
撕下膜后，使用除胶剂、刮板和抹布一点一点的清除玻璃上的胶质残留物。
使用钢丝球和洗洁精水
对于不好撕下来的钢化膜，可以使用钢丝球加洗洁精水，全新钢丝球效果更好，可以去除钢化膜上的胶质。
使用温水浸泡
将一块湿布浸泡在温水中，然后轻轻地敷在碎裂的钢化膜上，静置几分钟，软化膜上的胶水，然后使用剪刀或刮刀轻轻抬起钢化膜的一个边缘，慢慢撕下来。
选择哪种方法取决于膜的种类、粘胶的强度以及个人偏好。建议先在不显眼的地方试验，确保不会损坏物品后再进行大面积操作。