内衣买大了有多种方法可以尝试调整或修改，以下是一些建议：
剪短围带
如果内衣只是稍微大了一点，可以尝试剪短围带。注意，剪短围带的做法限在1.5厘米左右（单侧长度），最长不超过1.8厘米（单侧长度）。如果内衣还有弹性，可以从两边拆开后面的部分，剪去少许再缝上去。也可以直接拿到服装裁缝店让裁缝帮忙改小。
添加填充物
如果内衣只是稍微大了一点，可以使用软垫、填充物或塑料卡子来调整尺寸。
改变钩子和眼扣的位置
如果内衣严重过大，可以通过改变钩子和眼扣的位置来减小内衣的周长。
缩水
可以将内衣缩水，但这需要谨慎处理，以免损坏内衣的面料或弹力。
更换肩带
如果内衣肩带松了，可以调整一下肩带。可以在文胸前面的中间部分剪开，然后用码边机将它们进行缝合，这样没有印痕。
购买新带子
如果内衣带子大了，可以购买一条新的带子，因为内衣肩带不是很贵。
退换
如果内衣买大了，实体店最好试穿再买，如果是网上买的，找有运险费的且不影响商家的二次销售，那么是可以去退换的，换条尺码合适的就可以了。
咨询12315
如果不影响别人的二次销售，可以咨询12315进行退换。
多洗几次
如果是纯棉内裤，可以多洗几次，等缩水变小再穿。
选择合适尺码
建议在购买内衣时仔细量身，选购合适尺码的内衣，避免出现这种问题。
根据以上方法，可以根据具体情况选择合适的解决方案。如果内衣尺寸差异不大，可以尝试剪短围带或添加填充物；如果差异较大，建议更换新的内衣或带子。