鞋勒脚背的处理方法有以下几种：
调整鞋带松紧度
鞋带过紧会导致鞋子勒脚背，可以尝试将鞋带解开，松一下，使鞋子不会那么勒脚背。
更换鞋码
如果鞋子鞋码太小，可以尝试购买大半码或一码的鞋子，以确保鞋子合适脚型。
穿厚袜子
穿厚袜子可以减少脚面与鞋子的摩擦，减轻鞋子对脚的压迫。
使用电吹风加热
可以用电吹风加热鞋面，软化鞋面，扩大鞋面的面积，从而减轻压脚背的痛苦。
使用鞋撑
使用可以调节撑高高度的鞋撑，塞进鞋中，可以缓解鞋压脚背的状况，还可以起到固型的作用。
脚后跟保护套
使用硅胶脚后跟保护套，套在脚后跟上，能使脚背稍微下沉，缓解鞋压脚背的痛苦。
报纸塞入法
把报纸用水打湿揉成团状，塞进鞋中，放置一段时间，可以撑大鞋子。
湿毛巾捂法
用湿毛巾在勒脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，使鞋子皮质变软和平整。
纸板垫法
使用硬纸板剪出鞋子的轮廓，将其放入鞋内作为内衬，增加鞋子的空间，避免脚背部分受到过度压迫。
湿布撑法
用湿布将鞋子内里润湿，尤其是脚背部分，润湿后鞋子会变得宽松一些，穿起来更舒适。
捶压皮革
先用热水浸湿毛巾，捂住后跟边缘处几分钟，使皮革潮湿变软，容易变形，之后用圆柱形物体轻轻敲打、碾压，直到鞋子变软到合适为止。
白酒涂擦法
白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
根据具体情况选择合适的方法进行处理，通常穿厚袜子和使用鞋撑是比较简单有效的解决方案。如果鞋子压脚背的情况较为严重，建议咨询专业鞋店或足部护理专家，以获得更专业的建议和治疗。