清洗荞麦皮的方法如下：
1. 准备工具：准备一个足够大的洗涤盆、水龙头、清洁布或刷子。
2. 填水冲洗：将洗涤盆填满冷水，将荞麦皮放入水中。
3. 搅拌清洗：用手搅拌荞麦皮，使其在水中充分分散，利用摩擦和碰撞去除杂质。
4. 搓洗：使用清洁布或刷子轻轻搓洗荞麦皮，尤其是顽固污垢。
5. 过滤杂质：倒掉含有杂质的水，用清水冲洗荞麦皮，直至水清。
6. 重复清洗：如有必要，重复以上步骤直至荞麦皮完全清洁。
7. 沥干水分：用吸水纸巾或厨房纸巾吸干荞麦皮表面的水分。
8. 晾晒：将清洗干净的荞麦皮放在通风良好、阳光充足的地方晾晒，直至完全干燥。
9. 使用：干燥后，根据需求将荞麦皮装入枕头或其他用品中。
注意事项：
如果荞麦皮特别脏，可以加入适量的洗衣液或擦洗净，并浸泡半小时后再清洗。
清洗过程中应使用干净的工具，避免污染食材。
晾晒时要经常翻动荞麦皮，以便其均匀干燥。
清洗频率视荞麦皮的脏污程度及存放环境而定，存放时间较长或环境较差时应增加清洗频率