上鞋子的方法有多种，以下提供两种常见的方法：
方法一：倒穿鞋带法
将高帮鞋的鞋带倒过来穿，这样穿鞋更加快速方便。
将鞋带一头从鞋子最上面的鞋眼开始从里往外穿，把两头分别穿进两边鞋眼。
把鞋带居中就穿好了最上面的鞋眼，先穿右边的一头，从里往外穿，再穿同样一侧，但中间要隔一个鞋眼，以此类推，一直将这头的鞋带穿到最下面的鞋眼。
在鞋子的内侧打一个结，让鞋带能够被固定在这个鞋眼里。
按照完全一样的方法，再穿好鞋带的另一侧。
最后一步，按照从下到上的顺序，依次调整鞋带，将两边的鞋带调整到一样长的距离，鞋带就穿好了。穿好之后的鞋带部分会是两个圈，把它拧一下，之后用两个手指头架起来，然后一勾就系上了。解开也很简单，只要一拽就开了。
方法二：固定三个中心点法
上鞋子的时候，首先要固定三个中心点，这样可以确保鞋子穿得平整且舒适。
建议根据个人习惯选择一种方法进行尝试，以找到最适合自己的穿鞋方式。