自制活性炭可以通过以下步骤进行：
原料选择
选择含碳量高的原料，如核桃壳、花生壳、锯末、木材或竹子等。
预处理
将原料烘干、破碎、筛选成粉末状。
炭化处理
将预处理后的原料放入高压锅中，不放置排气阀，直接排空产生的气体。
在通风良好的地方，将原料加热至产生蒸汽和一氧化碳等气体，继续反应约两到三小时。
冲洗和干燥
使用高温水蒸气冲洗原料，去除未完全反应的物质和杂质。
将冲洗后的原料晾干，得到初步的活性炭。
效果验证与应用
自制活性炭可用于吸附水中的有色物质、空气中的有害物质如甲醛、苯类化合物及尼古丁等。
可以将活性炭装入布袋中悬挂于室内墙壁上，以净化空气。
请注意，自制活性炭的过程需要严格的安全措施，特别是在高温炭化和活化步骤中，务必在通风良好的环境下操作，并确保使用正确的设备。活性炭的吸附能力受多种因素影响，包括原料种类、炭化及活化条件等。