运动鞋不防滑时，可以尝试以下几种方法来提高鞋底与地面的摩擦力，从而增加防滑性能：
贴胶布法
使用胶布增大鞋底与地面的摩擦力，尤其在雨天效果更佳。
砂纸打磨法
用砂纸或指甲打磨石摩擦鞋底，使鞋底表面变得粗糙，增加摩擦力。
刀划鞋底法
用刀在鞋底划出花纹，提高摩擦力，但可能会损伤鞋底。
热熔胶填充法
在鞋底缝隙中填充热熔胶，待其干透后提高摩擦力。
使用防滑鞋套
选用合适的防滑鞋套套在鞋子上，增加防滑性能。
涂抹防滑剂
在鞋底涂抹防滑剂，提高摩擦力。
使用防滑垫
在鞋底放置防滑垫，增加摩擦力。
选择防滑鞋
购买专门设计的防滑鞋，这类鞋子通常具有更好的防滑性能。
日常行走法
通过日常行走使鞋底自然磨损，逐渐变得粗糙，起到一定的防滑作用。
鞋底耐磨贴片
购买耐磨贴片贴在易磨损部位，增强耐磨性和防滑性。
请根据您的具体情况选择合适的方法，并注意安全使用，避免对鞋子造成不必要的损伤。