炒鱼片怎么不会碎

热能正能量 · 2025-01-01 16:27:10

炒鱼片不碎的秘诀主要包括以下几点:

鱼片的厚度 :切鱼片时,厚度要适中,既不能太薄也不能太厚,以保持鱼片的完整性。

腌制鱼片

用淡盐水浸泡鱼片,让其吸水后更嫩。

加入盐、蛋清、生粉和适量油抓匀,让鱼片表面形成一层保护膜,增加韧性。

上浆

腌制后的鱼片加入蛋清、生粉和油抓匀,让鱼片表面包裹一层浆液,下锅时不易粘连。

控制油温

油温四成热左右下锅滑炒鱼片,待鱼片定型后迅速捞出沥油。

炒鱼片技巧

快速翻炒,避免鱼片碎掉。

保持大火快炒,使鱼片迅速受热且保持完整。

翻炒时动作轻柔,避免用力过猛导致鱼片破碎。

搭配使用

在炒鱼片前,先将葱姜等调料煸炒出香味,再放入鱼片,这样能更好地锁住鱼片的原味。

最后,可以加入适量的清水或高汤,快速翻炒鱼片,使其充分吸收调味料的味道。

通过以上步骤,你可以尝试炒出既滑嫩又不碎的鱼片。

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