为了提高地板的隔音效果，您可以考虑以下几种方法：
选择厚实的地板材料
推荐使用复合地板、实木地板或软木地板等厚实的材料，它们能有效隔离噪音。
安装隔音材料
在地板与地面之间安装隔音材料，如防护毡、弹性体材料或隔音膜，以减少噪音传播。
采用悬浮式底层
悬浮式底层通过间隔层与地面隔开，形成缝隙，减少地面震动对楼下的干扰。
家具底部垫隔音垫
在家具底部垫上隔音垫，减少家具移动时的摩擦力，降低噪音干扰。
控制生活中的噪音
调整生活习惯，如减少家具移动、避免高跟鞋、选择静音家电等。
结构楼板隔音
在结构楼板上铺设高容重的玻璃棉减振垫层，然后做40mm厚的混凝土地面，以降低撞击声压级。
地面隔音
地面铺上河石和沙子，上面磨上水泥后铺地板，或在地板下面铺上小石子，填补空隙，减少驻波和共震。
使用隔音地板
选择具有吸音性能的地板材料，如PVC、软木或复合塑料，它们表面空隙多，吸音性好。
隔音地毯
在地板上铺设隔音地毯，特别是厚地毯，能有效吸收和隔绝声波。
其他隔音措施
对室内墙体和立柱进行隔音处理，以减少声音通过这些途径传播。
请根据您的具体情况和预算选择合适的隔音方法。