对于胖妹来说，穿衣服时可以考虑以下建议来达到更好的视觉效果：
选择V领上衣：
V领设计可以拉长颈部线条，让脸部看起来更小。
避免紧身上衣：
选择宽松款式的衣服可以更好地遮盖身体多余的部分。
使用A字裙：
A字裙可以很好地修饰腿部线条，特别是对于大腿较粗的女生来说，非常显瘦。
露出手腕和脚腕：
露出这些部位可以拉长身体比例，让整体造型看起来更加修长。
选择黑色或深色系：
深色系的衣物在视觉上具有收缩效果，有助于显瘦。
二八分穿衣法则：
将颜色和图案在身体上下不同位置分布，可以拉长身形，达到显高显瘦的效果。
避免使用亮色系：
亮色系衣物对身材要求高，且显瘦效果不佳，应谨慎使用。
拉高腰线：
短款上衣搭配高腰裤可以拉长腿部线条，让身形看起来更加挺拔修长。
控制色彩种类：
保持通身上下色彩搭配的一致性，可以简单有效地达到显瘦效果。
选择合适的材质：
例如雪纺材质的单品，舒适贴身，有助于修饰身形。
记得，最重要的是选择适合自己的衣服，展现自己的个性和魅力。希望这些建议能对你有所帮助，