拌好的鸡丁怎么炒

温爸闲谈 · 2025-01-01 17:17:12

现成拌好的鸡丁炒制起来相对简单,以下是一种详细的炒制方法:

材料准备

鸡胸肉或鸡腿肉300克

黄瓜1根

胡萝卜1根

干辣椒适量

花椒适量

生姜1小块

大蒜3瓣

葱1根

淀粉适量

料酒适量

生抽适量

盐适量

糖适量

油适量

腌制鸡肉

将鸡胸肉切成1厘米见方的小丁。

在鸡丁中加入盐、料酒、生抽、淀粉,用手抓匀,腌制15分钟,让鸡肉充分吸收调料。

准备蔬菜

黄瓜和胡萝卜洗净,切成与鸡丁大小相仿的小丁。

大蒜和生姜切末,葱切段。

调汁

在小碗中加入生抽、料酒、糖、盐和水淀粉,搅拌均匀备用。

炒制

锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末、干辣椒和花椒,炒出香味。

将腌制好的鸡丁倒入锅中,快速翻炒至表面微微金黄,盛出备用。

锅中留底油,放入葱蒜末炒香,然后加入青椒和红椒丁翻炒至断生。

将炒好的鸡丁重新倒入锅中,加入调好的汁,快速翻炒,使鸡丁和蔬菜充分混合,均匀裹上调味汁。

最后加入适量油炸花生米,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

炒鸡丁时火候要掌握好,大火快炒可以保持鸡肉的嫩滑口感,同时避免粉浆粘锅。

腌制鸡肉时,加入少许食用油可以防止粉浆脱落。

蔬菜可以根据个人口味选择,如豌豆粒、玉米粒等也可以提前焯水,使炒制过程更快捷。

按照以上步骤,你就可以轻松炒出色香味俱佳的现成拌好的鸡丁了。

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