棉麻衣服扎人可以通过以下方法进行处理：
内穿舒适的棉质打底衣服：
在内层穿上柔软舒适的棉质衣物，可以有效减少扎人的感觉。
多洗几次：
通过多次清洗，可以让扎人的地方逐渐消磨掉。
使用衣物柔顺剂：
在清洗棉麻衣服时，添加柔顺剂可以显著减少摩擦，使衣服变得更加柔顺。
用醋水浸泡：
将棉麻衣服浸泡在醋水中，轻轻搓洗后再用清水冲洗干净，晾干后扎人现象会减轻。
选择高质量的棉麻衣服：
高质量的棉麻面料相对较柔软，扎人现象会相对较少。
局部冷敷：
如果被扎伤，可以先用冷水冲洗伤口，然后使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
药物治疗：
在冷敷的同时，可以使用一些外用药物如万金油等，口服抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏和氯雷他定等，有助于缓解症状。
就医观察：
如果症状持续加重，如出现红肿、疼痛加剧或感染迹象，应及时就医，医生可能会给予抗生素治疗。
建议根据具体情况选择合适的方法进行处理，如果扎人现象严重或持续不减，建议咨询专业医生或皮肤科医生。