8月份盛产的水果主要包括:
桃子:
从6月中旬到10月初成熟,富含多种维生素、矿物质及果酸。
西瓜:
8月是西瓜的盛产期,富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。
甜瓜:
又称香瓜、哈密瓜等,是葫芦科一年生蔓性草本植物,8月是甜瓜的盛产期。
哈密瓜:
8月份是哈密瓜的盛产期,以晚熟品种口感最佳。
李子:
8月份也是李子的盛产期。
梨:
8月份梨也成熟,水分含量高,口感清甜。
无花果:
从7月开始果熟上市,可以持续到11月。
龙眼:
8月份是龙眼的盛产期,肉质极嫩,汁多甜蜜。
杨桃:
8月是杨桃丰收的时候,果实形状特殊,酸甜清凉。
葡萄:
8月份葡萄也成熟,肉质软、汁多、籽较多。
石榴:
8月份石榴也成熟,味道酸甜可口。
芒果:
8月份芒果也成熟,热量不高,含有丰富的维生素C。
猕猴桃:
8月份猕猴桃也成熟,每天吃1-2个可以满足人体对维生素C和微量元素的需要。
这些水果不仅口感香甜,而且具有丰富的营养价值,是夏季消暑降温的好选择