养殖一龄蚕豆可以参考以下步骤和注意事项：
温度控制
蚕豆发芽的最佳温度为摄氏16度，最高温度为25至35度，最低温度为3.8度。
生长最佳温度为14至16度，开花结荚的最佳温度为摄氏15至20度。
温度过低会导致授粉不正常，结荚较少。
水分管理
蚕豆生长需要湿润的环境，忌干旱，怕渍水。
蚕豆种皮较厚，发芽时需吸收相当于种子自身重量的100至200%的水分。
播种到出苗要保持土壤湿润，出苗后保持土壤湿润有利于根系发育和生长健壮。
开花结荚期需要较多水分，应保持土壤湿润。
光照条件
蚕豆是喜光的长日照作物，光合生产率有两个高峰期，一是在开花结荚期，一是在鼓粒灌浆期。
土壤要求
蚕豆生长要求的土壤条件为微碱性而肥沃，土层深厚的粘壤土最佳。
土壤应疏松、排水良好，避免选择干燥或黏土质地的土地。
播种前可以施用有机肥或化肥来提高土壤养分。
施肥管理
蚕豆是需肥较多的作物，开花期是需肥的高峰时期，应在开花前做好充足追肥。
出土后可施加一些兑水的农家肥，幼苗长出叶子后再次追施一次。
结果初期可额外施加磷钾肥，提高产量。
虫害防治
蚕豆基本无虫害，但在开花期要注意蚜虫繁殖。
发现植株根部、叶片、花朵有蚂蚁爬行时，要采取措施阻止虫害滋生。
如果长了蚜虫，可以喷点洗衣粉水。
其他管理
要打枝，留一两枝主干，避免植株过多而豆子较少。
适时压青，在盛花至结荚初期及时耕翻，最迟应在4月底前耕翻沤田，确保后茬作物正常生长。压青数量一般控制在每亩1500公斤左右。
通过以上步骤和注意事项，养殖户可以有效地养殖一龄蚕豆，确保其健康生长和高产。