马龙和张继科退赛的原因可以归纳为以下几点：
伤病问题：
两位选手都有不同程度的伤病，如腰伤、膝伤等，这些健康问题影响了他们的比赛表现和职业生涯。
年龄因素：
马龙和张继科都已经达到或接近职业生涯末期，随着年龄的增长，身体恢复能力和竞技状态都有所下降。
战略考虑：
为了国家队的整体利益和人才梯队建设，教练组可能考虑到让经验丰富的老将逐步退出赛场，以便年轻球员有更多机会上位。
个人选择：
马龙在退赛前表示想要将更多注意力集中在更重要的比赛上，例如奥运会，而张继科则明确表态不会做教练，因此他选择退役后转型其他行业。
排名和资格问题：
马龙的世界排名接近樊振东，为了避免在奥运男单资格上出现尴尬情况，国乒可能选择让马龙轮休。
国家需要：
作为中国元素的运动员，他们的表现往往需要反映国家民族的需要，因此他们的退赛也可能与国家的战略安排有关。
以上几点是马龙和张继科退赛的主要原因。