消除室内噪音可以通过以下几种方法：
窗户隔音
使用双层或三层玻璃窗，增强隔音效果。
确保窗户密封良好，防止声音从缝隙中传入。
门隔音
选择具有良好隔音效果的防火隔音门。
在门框与门扇之间添加密封条，提高隔音性能。
墙面隔音
在墙上添加隔音棉或软包处理，如使用吸音棉和石膏板。
在与邻居相邻的墙面或靠近噪音源的墙面摆放大件家具，如书柜、衣柜。
地板隔音
使用实木地板或浮式地板结构，并在其上铺设隔音材料。
铺设地毯，减少走动和摩擦产生的响声。
天花板隔音
使用石膏板或吸音材料作为吊顶，降低楼上噪音对楼下的影响。
家具与装饰
选择木质家具，因其纤维多孔性，具有良好的吸音效果。
使用布艺装饰和软性装饰，如厚质窗帘，以吸收声音。
其他隔音措施
对于水管噪音，可以在水管上包覆吸音板或在下水管道外安装吸音支架。
注意墙面孔洞的空气传声，如电线盒、插座盒等，在装修时加以处理。
通风与绿化
确保适当的通风，但避免噪音源直接对着通风口。
在噪音源附近摆放绿色植物，如枝叶较多的植物，帮助吸收噪音。
减少室内噪音源
控制家用电器的音量，尤其是高频立体声音响。
避免在卧室内使用产生噪音的电器，如冰箱。
邻里沟通
与邻居建立良好的关系，相互体谅，减少不必要的噪音干扰。
法律途径
如果上述方法都不能解决问题，可以寻求法律帮助，了解并利用相关法律法规。
通过上述措施，可以有效地减少室内噪音，提升居住舒适度