鸽鸽燕鱼怎么做汤

温爸闲谈 · 2025-01-01 19:12:11

制作鸽鸽燕鱼汤的步骤如下:

1. 准备食材:燕鱼、适量油、适量盐、适量葱、适量蒜、适量料酒、适量姜。

2. 清理燕鱼:沿着腹部剪开去掉腹部里的东西和头部的腮。

3. 煎鱼:准备面粉,鱼切三段分别粘上面粉。锅放油,油热后放入鱼,两面煎至黄色。

4. 准备调料:葱、姜、蒜切片,根据个人口味调制料酒、醋、酱油、白糖的比例。

5. 炖煮:将煎好的鱼放入调料中,盖盖小火焖一会。加入1000毫升水和适量盐,小火炖至汤粘稠。

6. 出锅:汤炖至粘稠后,即可出锅享用。

请根据个人口味调整调料的用量,并注意火候控制以保证汤的口感和营养

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