清洗T恤的方法如下：
洗前检查
检查T恤上是否有挂饰或印花，如果有，将印花图案翻到里面，避免在清洗过程中褪色。
如果有挂饰，拆除或翻到里面，防止划伤其他衣服。
洗衣分类
水洗：适合大多数T恤，分为浸泡、手洗和机洗。
干洗：适合高档或特殊材质的T恤，但可能不如水洗干净。
手洗
准备一盆温水（不超过30℃），加入适量温和的洗衣液，搅拌均匀。
将T恤放入水中浸泡10~15分钟，让污渍充分溶解。
轻轻揉搓T恤，特别是领口、袖口和腋下等容易脏污的部位。
用清水漂洗干净，确保没有洗衣液残留。
轻轻拧干水分，避免用力拧绞，以免衣物变形。
将T恤悬挂在阴凉通风处晾干，避免阳光直射。
机洗
选择“轻柔”或“精细”洗涤模式，减少衣物的摩擦和拉扯。
将T恤放入洗衣袋中，防止衣物在洗涤过程中相互缠绕。
避免与尖锐物品（如拉链、纽扣等）较多的衣物一起洗，以防划伤T恤。
洗涤完成后，及时取出T恤并悬挂在阴凉通风处晾干。
注意事项
水温不可过烫，热水会使污渍中的蛋白质凝固，难以清洗。
使用温和的洗涤剂，避免使用含漂白剂的洗涤剂。
-深浅颜色的衣服应分开洗涤，以防染色。
晾衣服时避免拉扯领口，以免变形。
对于胶印T恤，避免用手搓洗图案表面，用40°C以下的温水或凉水洗涤。
通过以上步骤和注意事项，可以有效清洗T恤，保持其原有形状和色泽。