编写实践手册时，可以遵循以下步骤和结构：
明确目的和受众
确定手册的目标读者（如学生、员工等）。
明确手册的目的，例如记录实践过程、分享经验、提供指导等。
基本信息
包含实践活动的名称、时间、地点、参与人员等基本信息。
填写学院（项目）名称、时间与合计学时数等必要信息（如适用）。
实践内容
详细描述实践活动的具体内容，包括任务书、实践目的、实践过程、遇到的问题及解决方法等。
可以按照时间顺序或重点内容进行组织。
经验与教训
记录在实践过程中获得的经验和教训。
分析问题产生的原因，以及采取的解决措施和最终结果。
收获与总结
阐述从实践活动中获得的知识、技能和情感态度方面的收获。
对今后的工作和学习进行总结和展望。
附录与参考资料
提供相关的数据、图表、图片等辅助材料。
引用参考文献或相关资料，以增强手册的可信度和说服力。
格式与排版
保持手册的格式统一，便于阅读和理解。
使用清晰的标题和子标题，以及适当的段落和列表，使内容条理清晰。
审核与修改
在完成初稿后，进行仔细的审核和修改，确保内容的准确性和完整性。
可以请他人审阅，以获得更多的反馈和建议。
通过以上步骤，可以编写出一份详细、系统的实践手册，有效地记录和分享实践活动的经验和成果。