长白山由于其高海拔和气候特点，不同季节的穿着需求不同。以下是根据季节变化推荐的穿着建议：
夏季（7月至9月）
上装：建议穿短袖或T恤衫，并携带轻薄的长袖外套以应对早晚温差。
下装：推荐穿长裤，以保持凉爽并防止蚊虫叮咬。
鞋子：选择舒适的运动鞋或徒步鞋，防水透气的登山鞋更佳。
防晒：带上防晒霜、遮阳帽等防晒用品。
防雨：由于山区天气多变，建议携带雨衣以防下雨。
秋季（10月至11月）
上装：可以穿长袖衬衫或薄型羽绒服。
下装：继续穿长裤，保持温暖。
鞋子：保持舒适的徒步鞋或登山鞋。
冬季（12月至2月）
上装：穿厚型羽绒服或保暖内衣。
下装：保暖裤装，可能需要加绒或防风防水材质。
鞋子：推荐穿保暖且防滑的雪地靴。
额外装备：带上帽子、围巾和手套等防寒配件。
请根据实际天气情况和活动安排适当调整穿着。