定向跑是一种户外运动，也被称为越野定向或简称为越野。这项运动要求参与者使用地图和指南针，在陌生地形中找到并标记指定的控制点（也称为控制站或标志点），以最短时间到达所有点标者为胜。定向跑不仅考验参与者的体力，还考验他们的智力和方向感，是一种集智力与体力并重的运动。
定向跑通常在森林、郊外、城市公园里进行，也可以在大学校园内进行。参与者需要根据地图上的指示，结合地形特征，独立判断行进路线，并在到达每个控制点时进行打卡记录。这项运动适合不同年龄和体能水平的人群，既可以作为休闲娱乐活动，也可以作为竞技项目