民风民俗是指一个民族或社会群体在长期的生产实践和社会生活中逐渐形成并世代相传的、较为稳定的文化事项，通常包括民间流行的风尚、习俗。这些风俗习惯体现了民众的生活方式和行为规范，是特定社会文化区域内历代人们共同遵守的行为模式。
具体来说，民风民俗中的“风”指的是由自然条件的不同而导致的行为规范差异，而“俗”则是由社会文化差异所造成的行为规则的不同。这些风俗习惯覆盖了人们生活的方方面面，从传统节日的庆祝方式到日常生活的习惯，从社会组织到人生成长的各个阶段，都有相应的民俗来规范。
中国是一个历史悠久的国家，拥有丰富多彩的民俗传统，这些民俗不仅丰富了人们的生活方式，也增强了民族文化的凝聚力。