仰卧起坐的及格标准因性别、年龄、体质以及测试要求等因素而异。以下是一些常见的标准：
一般成年男性 ：一分钟内完成40个以上仰卧起坐可视为合格。一般成年女性：
一分钟内完成30个以上仰卧起坐可视为合格。
大学生（女生）：
一分钟内完成20-29个仰卧起坐可视为及格。
大学生（男生）：
一分钟内完成30-39个仰卧起坐可视为及格。
中考女生：
一分钟内完成19个以下为不及格，20-39个为及格，40-45个为良好，45个以上为优秀。
国家学生体质健康标准
男生：优秀（45-51个），良好（39-45个），及格（19-37个），不及格（17个以下）。
女生：优秀（45-49个），良好（39-45个），及格（19-37个），不及格（17个以下）。
这些标准并非绝对，具体及格线可能会根据不同学校或机构的体测要求有所调整。为了保持身体健康和良好的体能水平，建议定期进行适量的运动和锻炼，以提高仰卧起坐的数量和质量。