关于一天背多少单词合适的问题，存在一些不同的观点和建议：
一般建议
每天背20-30个单词是比较合适的。这个数量既能保证记忆效果，又不会导致记忆负担过重。
较高记忆能力者
对于记忆力较好的人来说，每天背100个单词也是可以达到的，并且有助于记住更多的单词。
根据个人情况调整
一天背单词的数量应根据个人的学习习惯、记忆能力和时间安排来决定。如果感觉每天背20个单词很轻松，可以尝试增加到30个或更多。
避免过度背诵
虽然有人建议每天背100个单词，但这可能会导致记忆效果不佳或记忆负担过重。因此，建议逐渐增加难度和数量，但不要超过自己的承受能力。
结合学习方法
记忆单词的方法也很重要，可以结合联想法、创造联想场景等方式进行记忆，这样可以提高记忆效果。
综合建议
初学者或 记忆能力一般的人：建议每天背20-30个单词，并逐渐增加难度和数量。
记忆力较好的人：可以尝试每天背100个单词，但要注意复习和巩固。
时间安排：考虑每天能够投入学习的时间，确保每个单词都能得到充分的复习和记忆。
结论
没有一种固定的标准适用于所有人，建议根据自己的实际情况和学习目标来调整每天背单词的数量。保持一致性、选择合适的记忆方法，并确保有足够的时间进行复习和巩固，这样才能更有效地掌握单词。