申论提高的方法可以概括为以下几点：
心态调整
保持理性，避免过度兴奋或紧张。
重视学习过程，避免因一时成绩沾沾自喜或过分放松。
作息规律
保证充足的睡眠和营养均衡的饮食。
根据申论考试时间调整学习计划。
材料阅读
关注重点话题，如制造业、乡村话题等。
智慧阅读，通过关键词、总结性词汇和特殊位置的句子提高阅读效率。
复盘与练习
练习不在于数量，而在于质量。
找出阅读材料的普适性规律，发现阅读技巧。
避免跑题
确定主题，防止偏离题干要求。
提炼中心思想，掌握大作文写作方法。
写作结构
熟悉申论的基本结构，如引言、论点、论证等。
阅读优秀范文，学习写作技巧和思维方式。
素材积累
关注时事热点，了解国家政策和社会热点问题。
积累各种话题的素材和例子，增强论点的说服力。
逻辑思维训练
练习写作提纲、逻辑链条和论证框架。
提高论证的逻辑性和连贯性。
写作实践
选择常见议论文题目进行写作练习。
从模仿优秀范文开始，逐渐培养自己的写作风格。
时评文章学习
阅读时评文章，了解社会热点事件，提高分析和解决问题的能力。
学习时评中的语言表达和逻辑思维，提升文章的说服力。
申论的提高需要时间和持续的努力，通过上述方法，你可以逐步提高自己的申论水平。