李金羽和孙宁分手的原因主要包括以下几点：
工作繁忙：
两人工作都很忙碌，导致他们平时聚少离多，这可能影响了他们的关系。
性格不合：
通过一年多的相处，他们发现彼此在性格、志趣、生活观上存在较大差异。
生活规划不同：
李金羽希望孙宁能更积极地面对结婚和未来的生活规划，比如装修房子等，但孙宁对此并不太积极。
感情压力：
外界对他们的关系有猜测和压力，包括李金羽的父亲也对这段恋情表示担忧。
孙宁的选择：
孙宁意识到自己无法承受感情的重量，不愿成为李金羽成功路上的阻碍，因此选择了分手。
尽管他们已经分手，但据透露，两人仍保持着好朋友的关系。