女排自由人（Libero）是国际排球联合会（FIVB）在1996年世界女排大奖赛中引入的一项规则，目的是为了加强球队的防守，以达到攻守平衡的效果。以下是自由人规则的一些要点：
替补规则：
球队可以没有自由人，但最多只能登记两名自由球员。在比赛中，每队只能有一位自由球员在场上。
服装区别：
自由球员必须穿着与其他同队球员明显不同颜色的球衣，以便于区分。
替补次数：
自由球员的替补不计入普通球员的替换次数。
替补时机：
自由球员的替补必须在一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成，并且只能替换同一位球员。
场上限制：
自由球员不得发球、拦网或轮转至前排，并且不能参与前排的进攻。
自由人的引入对排球比赛的防守策略产生了重大影响，使得球队能够更好地应对对手的进攻，并提高了比赛的观赏性。