戒指尺寸调整的小窍门包括：
缠线法
使用与戒指颜色相近的细线（如红绳、保鲜膜或胶带）缠绕在戒指内侧，填充手指与戒指之间的空隙，使戒指体积增大，达到尺寸变小的效果。
垫圈法
制作与戒指材质相同的圆形垫圈，置于戒指内部，增加戒指的金属重量，通过将戒指增厚达到让戒指变小的目的。
剪金法
将戒指需要减小的部分剪下，然后焊接，最后进行打磨抛光。这种方法适用于款式结构相对简单、没有特殊材料的戒指。
佩戴方法调整
如果戒指尺寸只是略微偏大，可以尝试将戒指戴在其他手指上，或者选择合适的手指佩戴。
使用辅助工具
如戒指紧固器、橡皮筋等，增加戒指的摩擦力和紧固感。
专业调整
如果以上方法都不能满足需求，建议将戒指拿到专业的珠宝店进行调整，他们通常提供垫圈和剪金等服务，可以精确调整戒指尺寸。
请根据您的具体情况和戒指材质选择合适的方法进行调整。需要注意的是，对于钻石戒指或特殊设计的戒指，可能需要专业的珠宝店进行尺寸调整，以免损坏戒指。