做暖的方法有很多种，以下是一些建议：
自制暖气
热水暖气：在铝制水壶里加满水，放在炉子上加热，用一条厚毯子把整个水壶包起来，有效将热能保温。
电暖器：使用电热丝加热空气，通过风扇把热风传送到室内。
炭火取暖：在水泥砖块上留几个洞，把炭火放入洞中，用砖块盖住炭火，炭火燃烧释放出热量。
太阳能暖气：利用节能环保的太阳能暖气设备来取代传统暖气。
饮食调理
高热量食物：多吃高热量的、高能量的食物，如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等。
热汤：一碗热汤可以温暖胃部，促进血液循环，推荐羊肉汤。
穿着保暖
科学穿衣：内层衣物选择透气性好、吸湿性强的材质，如纯棉或羊毛内衣；中层衣物以保暖为主，如羽绒服、羊毛衫；外层衣物需具备防风、防水功能。
使用保暖配件：帽子、围巾、手套和防滑的冬季鞋。
物理保暖
热水袋：使用热水袋内灌入1/2-2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在需要热敷的部位。
暖宝宝贴：贴在身上可以迅速产生热量，提供温暖。
环境保暖
使用暖气或电热毯：保持室内温度适宜。
增加室内湿度：使用加湿器保持室内湿度，避免干燥引起的不适。
密封门窗：检查窗户和门缝是否有漏风现象，必要时加装密封条，减少冷空气的侵入。
其他方法
运动与饮食：多进行体育锻炼和劳动，增加身体热量；适当增加肉类、蛋白质、脂肪类食物的摄入。
睡前泡脚：在热水中加入生姜或精油等，促进血液循环，让身体暖和起来。
这些方法可以根据个人的需求和实际情况选择使用，以达到最佳的保暖效果。