中国女排被称为“黄金一代”主要是指在2004年雅典奥运会周期，由陈忠和担任主教练的中国女排。这一代女排队员整体实力均衡，攻守兼备，在2003年世界杯和2004年奥运会上均取得了冠军，是中国排球史上的一个辉煌时期。她们在国际赛场上取得了无数荣誉，并以卓越的团队精神和比赛气质著称，成为许多球迷心中的骄傲。
这一代女排的特点包括：
攻守实力均衡，没有明显漏洞。
强调快速多变的打法，利用一传作为基础打出多点开花的战术。
队员们团结一致，彼此信任，替补与主力实力差距小。
即便在身高等客观条件不占优势的情况下，依然能够发挥团队的整体实力，相互弥补。
黄金一代女排在赛场上的卓越表现和赛场外的积极形象，为后来的中国女排树立了榜样，并激励着新一代的女排队员们