湘西主要指的是 湖南的西北部，具体包括以下区域：
湘西土家族苗族自治州：
这是湖南省下辖的自治州，位于湖南省西北部，地处湘鄂渝黔四省市交界处。它包括吉首市以及泸溪、凤凰、花垣、保靖、古丈、永顺、龙山等7个县。
张家界市：
传统上，湘西也包括张家界市的大部地区。
怀化市：
以及邵阳市西部的诸县，如绥宁等。
其他相关区域：
还包括一些其他的县和县级市，如沅陵县、辰溪县、麻阳苗族自治县、松桃苗族自治县、秀山土家族苗族自治县、来凤县、宣恩县等。
综合来看，湘西是一个地理环境复杂、多山多丘陵的地区，与多个省份接壤，是苗族、土家族等少数民族的聚居地，具有丰富的历史和文化遗迹。