坐长途火车需要准备以下物品：
证件和票据
身份证或护照等有效身份证件。
车票或预订信息。
食品和饮料
零食（如瓜子、面包、泡面、香肠）。
饮用水和保温杯。
餐具（如小餐具、纸巾）。
个人用品
充电宝或数据线。
洗漱用品（如牙膏、牙刷、毛巾、洗面奶）。
药品（如晕车药、感冒药、胃肠道感染药、抗过敏药）。
娱乐设备（如书籍、杂志、音乐播放器）。
眼罩、耳塞。
其他
轻便的衣物和拖鞋。
现金和银行卡。
折叠户外水盆或塑料拖鞋。
消毒纸巾、免洗洗手液。
便携式牙具和压缩毛巾。
建议
提前准备：提前购买车票和预订座位，确保行程顺利。
轻便行李：尽量减少携带物品，以方便携带和存放。
个人卫生：带上足够的洗漱用品和药品，确保个人卫生和应急需求。
娱乐设备：带上一些娱乐用品，如书籍、音乐播放器，以缓解旅途疲劳。
保持清洁：随身携带纸巾、湿巾等清洁用品，保持个人和环境卫生。
通过以上准备，可以确保长途火车之旅更加舒适和顺利。