社保一年的缴费金额取决于多个因素，包括您所在地区的平均工资、个人选择的缴费基数以及所参加的社保类型（城镇职工社保或城乡居民社保）。以下是社保缴费的一般计算方法：
养老保险
单位缴纳比例通常在16%至20%之间；
个人缴纳比例通常为8%；
缴费基数通常以当地上年度职工平均工资的一定比例（如60%至300%）为基准。
医疗保险
单位缴纳比例通常在6%至10%之间；
个人缴纳比例通常为2%至8%；
缴费基数同样以当地上年度职工平均工资的一定比例（如60%至300%）为基准。
失业保险
单位缴纳比例通常在0.4%至2%之间；
个人缴纳比例通常在0.2%至1%之间；
缴费基数通常以当地上年度职工平均工资的一定比例（如60%至300%）为基准。
工伤保险 和 生育保险
通常由单位全额缴纳，个人无需缴纳；
工伤保险费率根据行业不同有所区别，通常在0.5%至2%之间；
生育保险单位缴纳比例通常为0.8%。
以广州市为例，社保缴费明细可能如下（发布时间：2023-07-27）：
养老保险：单位14%，个人8%；
医疗保险（含生育保险）：单位6.85%，个人2%；
失业保险：单位0.8%，个人0.2%；
工伤保险：费率根据行业不同有所区别，个人无需缴费；
缴费基数范围：根据不同的工资水平，缴费基数有所不同。
请注意，以上信息仅供参考，具体缴费金额和比例请以当地社保局或官方公布的信息为准。您还需要考虑缴费基数上限（上年度在岗职工月平均工资的3倍）和下限（上年度在岗职工月平均工资的60%）。
如果您需要更精确的计算，请提供您所在地区的平均工资以及您个人的工资或选择缴费的基数，我可以帮您计算出大致的年度社保缴费金额