生产日期的推算方法有多种，具体如下：
末次月经法
通常采用末次月经的第一天作为怀孕的开始，整个孕期约为280天（40周）。
预产期可以通过末次月经的月份加9个月和日期加7天来计算。例如，如果末次月经是1月1日，预产期大概是10月8日。
胎动时间法
初产妇通常在孕18-20周感觉到胎动，经产妇约在16-18周。
根据胎动出现的时间，可以大致推算出预产期。例如，如果初产妇在18周感觉到胎动，预产期可能在20周后。
B超检查法
通过B超检查测量胎头双顶径、头臀长度、股骨长度等指标，可以估算胎儿的发育情况，从而推算预产期。
子宫底高度法
随着孕周增加，子宫底高度会逐渐上升。医生通过测量子宫底高度可以估算孕周和预产期。例如，妊娠4月末子宫底高度在耻骨联合上10厘米，妊娠5月末在耻骨上16-17厘米，妊娠10个月末子宫底高度可恢复至妊娠八月的高度。
孕吐开始时间法
约半数孕妇在孕6周左右出现孕吐，这一时间也可以辅助推算生产日期。
食品生产日期法
对于预包装食品，生产日期应当根据生产工序完成情况确定。最小销售单元为单层包装的，以包装工序完成的日期作为生产日期；多层包装的，以与食品直接接触的包装工序完成的日期作为生产日期。包装完成后仍需灭菌、发酵等工序的，以相应工序完成日期作为生产日期。
建议
定期产检：孕妇应定期进行产检，通过B超检查和其他医疗手段，及时了解胎儿的发育情况，以便更准确地推算预产期。
记录关键日期：孕妇应记录末次月经的第一天、胎动出现的时间、孕吐开始的时间等重要日期，这些信息有助于推算生产日期和预产期。
咨询医生：如果孕妇对推算的预产期有疑问，可以咨询医生，医生会根据具体情况提供专业的建议和帮助。